Канада переглянула свої рекомендації щодо споживання алкоголю і тепер радить повністю відмовитися від нього, щоб уникнути ризику від вживання спиртних напоїв.
Але якщо ви таки хочете випити, то нові рекомендації, затверджені федеральним урядом, радять більше двох чарок на тиждень не наливати.
Нові національні поради федерального органу охорони здоров’я – Канадського центру вживання психоактивних речовин і залежності (CCSA) – є першим за 11 років, і кардинально відрізняються від старих.
Донині безпечними вважалися 10 дрінків на тиждень для жінок та 15 для чоловіків.
Останнє дослідження показало, що 40 відсотків канадців у віці від 15 років і старше, вживають понад шість стандартних дрінків на тиждень. У звіті попереджають, що жодна кількість алкоголю не є безпечною для вживання.
У висновках Canadian Centre on Substance Use and Addiction (CCSA), викладені майже на 90 сторінках, дослідники особливо зосередилися на ризиках для здоров’я, пов’язаних із тим, що раніше вважали низькими дозами алкоголю.
Згідно із даними CCSA, все, що перевищує дві стандартні дози (близько 341 мл пива міцністю у 5% або 142 мл вина міцністю 12%), підвищує ризики негативних наслідків для здоров’я, таких, як рак грудей та рак товстої кишки.
Доповідь також спростовує поширену думку про те, що вживання невеликої кількості алкоголю може сприяти сну та здоров’ю, і попереджає, що лише три-шість дрінків на тиждень можуть збільшити ризик розвитку деяких видів раку, а вживання більше семи – підвищує ризик серцевих захворювань та інсульту.
У Канаді кожна провінція та територія сама визначає вік, з якого люди можуть легально купувати, споживати та продавати алкоголь.
Поточний мінімальний вік вживання алкоголю в більшості канадських провінцій і територій становить 19 років, за винятком Альберти, Манітоби та Квебеку, де мінімальний вік вживання алкоголю становить 18 років.
Нові вказівки CCSA не містять рекомендацій щодо зміни мінімального дозволеного віку вживання алкоголю в Канаді.
Більше новин про події у Канаді читайте на UkrNews.ca
Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook, Twitter та Instagram
